Aquafitness

 

 

Travail de renforcement musculaire de tout le corps, travail cardio et travail en résistance avec l’eau.

Un travail qui va améliorer la circulation sanguine, favoriser le drainage sans aucun impact articulaire.

Je m’adapte également au type d’Aquafitness et d’intensité que vous souhaitez. 

Aquaboxing, Aqua minceur, Aquarelax … les variantes sont nombreuses.

Séance de 45 min / 1H

 

 

Saint-Tropez | Ramatuelle | Grimaud | Cogolin | Gassin | La Croix-Valmer

Courchevel | Méribel

 

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