Circuit training / HIIT
Le cours de circuit training est un cours d’une forte intensité incluant des exercices ciblés de renforcement musculaire et de cardio, simples et efficaces en fonction de votre objectif et de ce que vous souhaitez travailler afin d’améliorer toutes vos qualités physiques.
Brûlez un maximum de calories en peu de temps et améliorez votre métabolisme de base pour continuer de brûler des calories au repos.
Séance de 30 min / 45 min / 1 H
Saint-Tropez | Ramatuelle | Grimaud | Cogolin | Gassin | La Croix-Valmer
Courchevel | Méribel
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